Três tambores é a prova de rodeio em que cavalo e amazona contornam três barris no menor tempo. Veja as regras, o cavalo ideal, as premiações e como começar.
Conquistar patrocínio não é sorte, é processo. Veja o funil de 10 passos que atletas usam para sair do zero e fechar parcerias com marcas, mesmo com poucos seguidores.
Como superar a derrota no esporte: o que a mentalidade de crescimento de Dweck e a trajetória de Michael Jordan ensinam sobre transformar fracasso em evolução.
Autoconfiança no esporte: as quatro fontes da autoeficácia de Bandura e como o atleta constrói confiança real, que resiste à derrota, com método.
Foco e concentração no esporte: o que a ciência do foco externo mostra, como criar gatilhos de atenção e recuperar a concentração depois de um erro.
Como controlar a ansiedade antes da competição: a curva do U invertido, a respiração 4-7-8, a reavaliação do nervosismo e uma rotina que acalma a mente.
Treinamento mental para atletas: as técnicas que a ciência valida, os casos de Phelps e Djokovic e um plano de 4 semanas para treinar a mente sob pressão.
Jannik Sinner conquistou seu segundo Wimbledon consecutivo ao superar Alexander Zverev de virada numa final de quase 4 horas. Na história, Pete Sampras e o padrão que definiu a excelência na grama. Mais: MVDP vence no Tour de France, recorde brasileiro na Maratona de Porto Alegre e premiação histórica de £64 milhões em Wimbledon.
A França tem o elenco mais valioso da semifinal da Copa 2026, avaliado em €1,52 bilhão. Veja o ranking das quatro seleções e o craque de cada uma.
Quanto ganha Bellingham em 2026: salário no Real Madrid, contrato até 2029, patrocínios e patrimônio do herói inglês da Copa do Mundo.
