
E se seu filho não se tornar atleta profissional? A ciência responde
Menos de 1% das crianças que praticam esporte vão viver dele. A ciência mostra por que vale a pena manter seu filho no esporte mesmo assim.

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Bia Haddad Maia e João Fonseca pararam quase ao mesmo tempo. O que as duas pausas revelam: saúde mental não é bastidor do alto rendimento, é estrutura.
No mundo do esporte, muitos acreditam que apenas talento e treino físico são suficientes para conquistar títulos e reconhecimento. Porém, cada vez mais atletas e

Nos últimos dias, o nome de Serena Williams voltou a ocupar os principais portais do mundo, e não por mais um título ou por sua
O universo do esporte é repleto de histórias de superação, mas poucas são tão profundas e inspiradoras quanto a de Andrey Rublev. O tenista russo,

O ruído, no contexto descrito por Daniel Kahneman no livro Ruído: Uma Falha no Julgamento Humano, refere-se a variações indesejadas no processo de tomada de
O sono é um dos pilares fundamentais para o desempenho atlético. Enquanto a nutrição e o treinamento físico costumam ser os focos principais dos atletas,
O motocross e o enduro são esportes radicais que exigem não apenas habilidades físicas excepcionais, mas também uma força mental considerável. Pilotos que conseguem dominar

A prática de esportes de alta intensidade e a adoção de uma rotina de atleta são hábitos que podem transformar a vida de empresários e

Despertar a mentalidade de atleta vai além da prática física intensa; trata-se de um compromisso integral com o desenvolvimento pessoal, a resiliência mental e a