Alta Performance
Atleta, saiba como descansar o corpo e a mente
Atleta, você consegue descansar a mente no dia de descanso? Ou você é um daqueles atletas que mesmo no dia de descanso continua pensando na
setembro 11, 2022
Atleta, você consegue descansar a mente no dia de descanso? Ou você é um daqueles atletas que mesmo no dia de descanso continua pensando na
O maior desafio do atleta amador de hoje é conseguir se organizar e saber o que precisa para se manter no esporte de alto nível.
Ou então o começo de uma aceitação que mudará para sempre as regras das competições no mundo? Para refletir e tirar suas próprias conclusões sobre
É comum ouvir atletas falando coisas do tipo: “Já estou velho demais. Performance tem prazo de validade. Não tem como competir de igual pra igual
Não é novidade o impacto gerado por todo pronunciamento de atletas em relação à saúde mental. Assim como Medina e Simone Biles, atletas e pessoas