Autoconfiança no esporte: as quatro fontes da autoeficácia de Bandura e como o atleta constrói confiança real, que resiste à derrota, com método.
Foco e concentração no esporte: o que a ciência do foco externo mostra, como criar gatilhos de atenção e recuperar a concentração depois de um erro.
Como controlar a ansiedade antes da competição: a curva do U invertido, a respiração 4-7-8, a reavaliação do nervosismo e uma rotina que acalma a mente.
Treinamento mental para atletas: as técnicas que a ciência valida, os casos de Phelps e Djokovic e um plano de 4 semanas para treinar a mente sob pressão.
Uma seleção de 10 livros para atletas de alta performance: mentalidade, hábito, foco e biografias que treinam a cabeça tanto quanto o corpo treina o físico.
A Brawn GP nasceu do que a Honda abandonou na F1: Ross Brawn comprou a equipe por 1 libra e venceu os dois títulos de 2009. A história da maior zebra da Fórmula 1.
Cinco anos após a perna quebrada, Conor McGregor volta ao octógono no UFC 329 contra Max Holloway. A engenharia mental por trás do retorno mais aguardado do MMA.
O treinamento mental de Djokovic explica os 24 Grand Slams e as 428 semanas como número 1. Veja os métodos de respiração, meditação e foco do sérvio.
Como ser piloto de F1: o passo a passo real do kart à Fórmula 1, com que idade começar, a Superlicença FIA de 40 pontos e quanto custa cada etapa da escada.
A preparação física de um piloto de F1 é de atleta de elite: pescoço que segura 30 kg, coração a 180 bpm por 2 horas e 4 kg perdidos no suor. Veja como eles treinam.
