Sabastian Sawe: 1:59:30 e o primeiro sub-2h oficial da maratona
O queniano Sabastian Sawe completou a Maratona de Londres 2026 em 1:59:30, tornando-se o primeiro humano a terminar uma prova oficial abaixo de 2 horas. O feito reescreveu os limites do atletismo e tem muito a ensinar ao atleta amador.
Fonseca nas quartas de Roland Garros 2026: feito inédito desde Guga
João Fonseca, 19 anos, virou o jogo contra Djokovic, derrubou Casper Ruud e chegou às quartas de final de Roland Garros 2026, tornando-se o primeiro brasileiro nessa fase de um Grand Slam masculino desde Guga Kuerten em 2004. Um domingo histórico que também teve Vingegaard completando a Tríplice Coroa do ciclismo e o Ironman Brasil 2026 em Florianópolis.
Fernanda Keller: 23 anos seguidos no Ironman do Havaí
Em 23 anos consecutivos no Mundial de Ironman do Havaí, nenhum triatleta no mundo repetiu o feito de Fernanda Keller. Conheça a história da maior triatleta brasileira, com o Ironman Florianópolis 2026 chegando neste domingo.
Lucas Garcia: o que um Top 3 do Olympia pode ensinar sobre mentalidade, falhas e evolução
Quando vemos um atleta entre os melhores do mundo, é comum imaginar que aquela trajetória foi construída apenas com vitórias. Treinos perfeitos.Decisões certeiras.Uma carreira sem grandes desvios. Mas quem realmente chega ao topo costuma ter uma história bem diferente. Falhas, momentos difíceis, críticas, lesões e decisões complexas fazem parte do processo. Em muitos casos, são […]
Alta agência: o poder que separa os atletas que esperam dos que fazem acontecer
No esporte, há atletas que parecem ter algo a mais. Não é apenas talento, nem apenas disciplina. É uma força interior que faz com que, mesmo diante das dificuldades, eles encontrem um caminho. Esse algo tem nome: alta agência. Mais do que um conceito motivacional, a alta agência é uma habilidade mental e comportamental que […]
Como superar o medo de perder: o obstáculo invisível que trava o desempenho de muitos atletas
Todo atleta quer vencer. É natural. O espírito competitivo faz parte da essência de quem vive o esporte com intensidade. Mas, por trás dessa vontade de conquistar, existe um sentimento que poucos admitem, embora quase todos sintam: o medo de perder. Esse medo é silencioso. Ele não grita, mas se manifesta nos momentos mais decisivos. […]
O que atletas precisam entender sobre presença digital
Muita gente ainda acredita que ter um perfil movimentado no Instagram ou alguns vídeos virais no TikTok já significa ter uma presença digital forte. Não é. Nunca foi. O que você tem é uma conta ativa numa rede social. E isso, por mais que ajude no curto prazo, não constrói reputação, não gera equity e […]
10 lições que todo atleta precisa para evoluir dentro e fora do esporte
O caminho de um atleta vai muito além de treinos intensos e resultados em competições. O que realmente define uma trajetória de sucesso é a mentalidade construída no dia a dia, em cada escolha e em cada desafio. A seguir, você vai conhecer 10 lições fundamentais que podem transformar sua forma de enxergar o esporte […]
O segredo para quem deseja vencer no esporte e na vida
No mundo do esporte, muitos acreditam que apenas talento e treino físico são suficientes para conquistar títulos e reconhecimento. Porém, cada vez mais atletas e especialistas entendem que o verdadeiro diferencial está além da performance esportiva: trata-se da mentalidade, do ambiente em que se está inserido e da construção de uma marca pessoal sólida. Este […]
Serena Williams, GLP‑1 e o novo debate sobre saúde, performance e imagem
Nos últimos dias, o nome de Serena Williams voltou a ocupar os principais portais do mundo, e não por mais um título ou por sua trajetória como empresária. A atleta revelou que vem utilizando medicamentos da classe dos agonistas do GLP‑1 para auxiliar no processo de perda de peso no pós‑gravidez. E mais: se tornou […]