Aos 38 anos e na sua sexta Copa, Lionel Messi superou Miroslav Klose e se tornou o maior goleador da história dos Mundiais. Entenda o que esse recorde de longevidade ensina sobre alta performance.
Em 2022, Alexander Zverev saiu de Roland Garros em cadeira de rodas com três ligamentos rompidos. Em 2026, está de volta como número 3 do mundo e favorito ao título. No mesmo dia: Gilbert Burns domina no UFC BJJ 9 com finalização em 88 segundos e a Maratona do Rio bate recorde com 70 mil corredores.
De 24 a 26 de abril, o Expo Center Norte recebe mais de 20 modalidades, 105 mil visitantes esperados e estreias como o Classic Physique Pro e o campeonato internacional de Jump Rope.
Michelli Borio conta como é acompanhar três filhos no basquete americano. No episódio do No Topo Podcast, ela fala sobre rotina, desafios e adaptação nos Estados Unidos.
Quando vemos um atleta entre os melhores do mundo, é comum imaginar que aquela trajetória foi construída apenas com vitórias. Treinos perfeitos.Decisões certeiras.Uma carreira sem
No esporte, há atletas que parecem ter algo a mais. Não é apenas talento, nem apenas disciplina. É uma força interior que faz com que,
Nem toda vitória é conquistada sozinha. Por trás de cada atleta existe alguém que segura as pontas quando o corpo está cansado, quando a mente
Todo atleta quer vencer. É natural. O espírito competitivo faz parte da essência de quem vive o esporte com intensidade. Mas, por trás dessa vontade
Tem uma parada simples que pode mudar completamente o jogo do teu conteúdo. E é tão óbvia que muita gente ignora. Criar carrosséis no Instagram
O caminho de um atleta vai muito além de treinos intensos e resultados em competições. O que realmente define uma trajetória de sucesso é a
