Gabriel Bechi chegou a quase 100 kg em 2018, correu Chicago e Nova York e diz que treinar não tirou tempo dele: deu. A lógica de ciclo que ele levou da corrida para o negócio.
Atropelado em 2023, Melki Messias recusou a cirurgia, voltou a correr e fez 2h16min48s na Maratona do Rio 2026. A história que ele contou no No Topo Podcast.
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A Maratona de Nova York 2026 acontece em 1º de novembro, com transmissão ao vivo pela ESPN e pelo Disney+. Veja os canais, o horário de Brasília e os favoritos na maior maratona do mundo.
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Os tipos de treino de corrida explicados: rodagem, fartlek, tiro, limiar e longão. Entenda para que serve cada um e como montar sua semana.
A Maratona de Berlim 2026 acontece em 27 de setembro, com transmissão ao vivo pela ESPN e pelo Disney+. Veja os canais, o horário de Brasília e os favoritos na pista mais rápida do mundo.
A Maratona de Chicago 2026 acontece em 11 de outubro, com transmissão ao vivo pela ESPN e pelo Disney+. Veja os canais, o horário de Brasília e os favoritos numa das pistas mais rápidas do mundo.
Corrida de rua para iniciantes: o guia completo para começar a correr do zero, com planilha de 4 semanas, a regra dos 10% e como evitar lesão.
